När väl barnen och jag fått i sig mat och lägringen sänker sig över en småbarnsfars utmattade tentakler så känns det riktigt bra. Nu återstår bara nattning av busfrön och mig själv förhoppningsvis senast 21:00.
Min träning kräver sömn säger kroppen när mina mornar mellan 06:30 till 07:30 består av raska apostlahästar över stock och sten, tuva och grusväg i Malmköping med omnejd. Längtar efter att återuppta min förlorade träningstid på torsdag. Sätta lite extra fart på det tynande fläsket med dygnet runt träning.
I morgon väntar färd mot Nyköping och möten hela dagen och dag två av min ofrivilliga vila. Längtar efter att få återta mina promendar och röra på det tynande fläsket.
Japp nu är det dags för blöjbyte på lilleman.......
Peace Love och löparskor //J
Sov ut, återhämta dig. Använd tiden till att läsa på om teknik inom styrketräningen för att undvika skador i gymmet.
SvaraRaderaPok// Nanni