Ja vad säger man löpartokig pappa eller bloggindoktrinerad! Våran mat glömdes i ugnen då jag susade runt på löparbloggarnas sidor. Riset stod redan på bordet så kyklingklubborna var det sista som skulle till =\
Det gick ner i alla fall då barnen hade matstrejkat på dagis. Jag åt en pasta rätt på lunchen som inte var så god så jag snaskade gluppskt i mig också. Inväntar nu bara hustruns dom. Hon kommer hem från jobbet snart och jag ger mig ut på min löpar runda.
Ris i kokpåse kan rekommenderas både smidigt och gott blev det. Det var premiärtur för den kok konsten i familjen.
Peace Love and löpar skor till er alla. Nu ska jag rädda hunden från att drägla ihjäl sig. //J
Om maten gick ner blev betyget säkert gott....:-)
SvaraRaderapok/Kyllan
Hej Jesper,
SvaraRaderaSåg din blogg via "4:30 fart genom tillvaron".
Tittade runt lite på vad du skrev och det är nog helt rätt att köra lite styrka varvat med löpningen så att du inte skadar dig. Bara en tidfråga innan du gör milen sub 40 :-).
MVH
Tack Lennart för ditt stora förtroende om min tränings kapacitet =) Tränade mycket för 8 år sedan och nådde då 43 på milen. Sub 40 är naturligtvis en dröm som ligger i planerna inför 2012 och NY. Men tar gärna lite tips så jag tittar in på din blog framöver. Mvh J
SvaraRadera