Dagens träning var planerad till utomhus för första gången på flera veckor på grund av kylan. Idag var det blidväder bara -9 grader vilket känns som midsommarväder i jämförelse med -20 - -25 grader som det varit den sista veckan.
Väl hemma tidigt 15:30 då skolan slutade förvånande tidigt idag så möts jag av en stressad hustru. Barn nummer två i ordningen har fått vattkoppor så hon är hemma på sin andra veckas VAB. Vips var hon iväg för att försöka jobba lite vilket innebar .... vänta nu.... träningen.
Omkastning i planeringen och vips så satt jag på testcykeln och trampade på bra i 60 minuter med en medelpuls på 152 bpm vilket är väl godkänt för min del just nu =)
Till sällskap hade jag av mina lärare Maddes spellistor på Spotify vilket alltid förgyller tillvaron, då mina listor börjar bli bra utslitna efter allt tåg åkande.
I morgon väntar gymet med lite viktexercis, känner mig som ett barn på julafton med alla lyckohormoner i kroppen =)
Peace Love och Löparskor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar