Full fart i bassängen

Dagens träningsrunda bestod av vattenlöpning i 30 minuter. Dessa var fördelade på 10 * 2 minuters intervaller med 1 minuts gåvila eller, begreppet simvila låter helknasigt ? Finns det någon språkpolis så rätta mig gärna och andra sidan vattenlöpning vad är det för ord? I alla fall svetten lackade och mjölksyran bet bra i benen. Men efter rundan var min träningsvärk från löprundan som bortblåst =)

Strunt samma kärt barn har många namn så jag ska inte 'fördjupa' mig i det någon förklaring 'dyker' säkert upp ändå.

Väl hemma tog jag hand om bröd degen som stod på jäsning då anneliten har satt fart på mitt intresse för brödbakning igen. Att knåda degar är bra för massör träningen av händernas muskulatur , även vattenlöpningen hjälper till där. Nä nu ska jag inte 'deg'gradera min blogg med flera dåliga ordvitsar. Risken finns att ni inte tror jag har 'rent' mjöl i påsen.

Dags att ta ut underverket ur ugnen och hämta barnen på dagis.

Peace Löve och Löparskor!