Träning inställd denna vecka

Precis när jag kände att nu är det dags att ge sig ut, så var det bara att ge sig tillbaka till sängen. Jag fryser och hurvar om var annat och har en huvudvärk som jag aldrig känt på maken, jo en gång var det värre faktiskt men det är en helt annan historia med ryggmärgsprov och annat.

Återkommer med fin fina skriverier om träning snart igen och slarva inte med eran träning bara för att jag är sjuk =)

Peace Love och Löparsor

Tappa inte sugen, världen är full av tappade sugar!

Under min tidiga tonårstid älskade jag de svartvita filmerna som gick på söndag eftermiddagar. Det var en härlig blandning av Nils Poppe, Edvard Person, Andersonskans Kalle, och supersnyftaren Rännstensungar med Conelis Vreeswijk.

För att inte tala om alla dessa spännande filmer från det stora landet i väst med Fred Astaire, Gene Kelly, Ginger Rogers, Elvis Presley och June Allyson , listan kan göras hur lång som helst och jag har säkert glömt hälften.

Tänk er att sitta där en gråmulen söndag i ett stort hus på landet och höra regnet smattra mot rutorna med en snygg svartvit film på TV. Hunden Laban som var en stor svart Labrador snarkar så det dånar vid mina fötter i soffan. Kan barndomsminnen bli bättre än så? Ja för att inte glömma alla ridturer med min vän Helena som var..... eller är helt galen när det kommer till barbacka ridning på våra hästar utmed sjöstränder och naturhinder i skogen.

Alla dessa minne bara för att jag är så sugen på att ge mig ut och springa nu när förkylningen börjar släppa. Jag ska dock vila några dagar till så att jag inte är för het på gröten och får den i halsen =)

Lovar er jag har inte tappat sugen tvärt om, Peace Love och Löparskor!

ibland blir jag bergtagen på ett bra sätt

Ibland hittar jag saker som verkligen berör sådär underbart djupt. Det har tyvärr blivit allt längre medan gångerna allt som jag har ökat i ålder och vishet =)

Idag hände det dock via Facebook av alla ställen. En god vän hade länkat en låt via spotify som berörde mig oerhört. Artisten är dansk Rasmus Seebach och ni

har säkert hör några av låtarna på radion men den jag fastnade för är "Den jeg er" som är sista spåret på skivan. Jag spelar den om och om igen och har så gjort hela dagen.

Fattar nästan inte ett skvatt av vad han säger men rytmen, känslan och musiken tilltalar mig enormt. Den tänder ett ljus av och enorm energi inom mig och hela själen leeeeer.

Underbart med sådana dagar eller hur =)

Peace Love och Löparskor, dags att trösta barn och laga mat!

Rasmus Seebach – Den jeg er

bilden är från Rasmus Seebach single omslag

Söndag och tandgnissel

Så var det söndagkväll och uppbrott inför ny vecka. Klippning av tånaglar, badning, mat och allt som kan tänkas är svårt för mina små tappra krigare.

Tårar och tandgnissel avlöser varandra hela kvällen. Först Carl som inte lyssnar och har kommit in i någon form av 6-års trots, Erik som inte lyssnar med sin 3-års trots och Nathalie som surfar på någon prepubertal våg och inte lyssnar och är arg titt som tätt.

Lägg därtill sjuk man i sina bästa år med sprängande huvudvärk och feber. En stycken tapper hustru och moder som sliter ihjäl sig på jobbet och allt här hemma. Det är kanske inte undra på att söndagar blir just sönderdagar =)

Under alla omständigheter har vi haft en trevlig helg trots att vi missade bästa vännens 40 års firande i Örebro. Vi får helt enkelt se fram mot julafton och i väntan på den ta en dag i taget.

Veckans träning ligger på halt tills feber mm släpper för min del och under tiden surfar och läser jag på allt som har med träning att göra.

Nu ska två slitna föräldrar ta en kopp te och försöka planer kommande veckas alla aktiviteter och sen väntar programmet The Event, det brukar inte var så lugnt det heller men jag slipper i alla fall städa efter dom.

Väl mött nästa vecka mina vänner, Peace Love och Löparskor!

Är Zlatan dålig när han inte vinner eller?

Alltså det här med rättvisa är inte lätt att lära sina barn det blir lätt en kedjereaktion mellan syskon. Eller som den gamla sagan katten på råttan, råttan på repet.... osv

Nathalie är 11 år och vill inte leka med sin lillebror Carl 5 år vilket jag under vissa förhållanden kan förstå. Men att hon alltid säger nej för att bevisa sin makt är inte okej tycker jag. Carls besvikelse går ut över Erik 3 år när Carl använder samma taktik för att hävda sig.

I vår familj har vi försökt hantera detta på lite olika sätt, dels genom diskussioner med barnen men även ibland ilska när föräldrarna är trötta och humöret rinner över. Ilskan fungerar inte alls (tack och lov) utan efter ett antal omgångar med att försöka förklara för alla inblandade, att som du själv vill bli behandlad ska du behandla andra.

Jag kan aldrig sluta att förundras över hur snabbt barn plockar upp skeenden från vuxenvärlden. Jag tycker att Nathalies agerande lätt kan hittas i TV världen så som serier Robinson, Idol och många andra populära tv-program.

Är det så vi vuxna vill att våra barn ska bli, om inte varför denna ständiga likriktning i dockhus program och tävlingsprogram. Var tog min generations vinna är inte det viktiga utan att det är viktiga är att delta.

Som min son Carl påpekade härom dagen, Zlatan är dålig han vann inte, begreppet dålig är tydligen synonymt med att inte vinna i en 5 årings liv. Tänk om han inte får en motbild mot detta utan skolas in i det synsättet i vuxenvärlden. Finns det då någon som helst anledning till att börja med någonting så länge som du inte är bäst. Hur kan du bli bäst utan att försöka, träna och kämpa, det vill säga deltaga.

Därför vill jag göra ett upprop till alla min medmänniskor. Våga visa att det är inte vinsten som är det yttersta målet. Utan att våga och försöka att utmana dig själv är den enda vinsten som räknas, det är genom detta vi växer som människor.

Peace Love och Löparskor!

Förkylning eller vad det nu är

http://bilder.alltinggratis.se/

Tänka sig det följer gamla invanda mönster, när inte jag kan sova så sover barnen som stockar och tvärt om. Det slår aldrig fel, jo det gör det säkert men inte tillräckligt ofta för att jag ska ta notis om det.

Dagen två av grabbförkylningen eller vad det nu är har accelererat förkylningsgraden en aning med dunkande huvudvärk och kraftigt utflöde ur näshålan. Det är med andra ord inte läga för annat än vila och kurering.

I natt drömde jag om att jag intervalltränade med våran hund Leasa som för övrigt är en tax med korta ben. Hon slog mig med råge hur mycket jag en tog i. När jag nu drömmer om träning är det OK att kalla mig själv för köpare? Eller när uppfyller jag det jag kanske bara är motionär än så länge.

När jag för många år sedan jobbade inom finansbranschen så existerade ett aktieorakel på diverse internetsidor som kallade sig för 'löparen'. Han hade en fantastisk näsa för hur aktiemarknaden reagerade och gjorde så mycket uppmärksamhet, så om jag inte minns helt fel så hamnade han i någon TV-soffa så småningom. Den mannen sprang enligt honom själv varje dag och fnulade på diverse statistik och matematiska formler. Kanske begreppet varje dag uppfyller titeln Löpare.

Frågan är om jag blir en bättre löpare för att jag kan titulera mig löpare? Mig veterligen så blir jag inte en bra chef för att jag har titeln chef. När jag tänker efter så är titeln egentligen inget att stå efter. Jag tränar än himla massa nu som jag inte gjort på sju år och trivs med det, jag har till och med förändrat min livsstil radikalt. Denna förändring är egentligen en större bedrift enligt mig själv och det kanske är så att jag har blivit en 'ny' människa. Helt enkelt Jesper Scheutz version 2.0

Peace Löve och Löparskor!

Ojda =)

Jaha nu har jag kvitto på gårdagens träningspass, feber feber feber. Inte undra på att det kändes tungt och jag borde ha sett signalerna.

Strunt samma nu gäller det att snabbt bli frisk och gärna till helgen då bästa vännens 40 årsfest står på agendan.

Så nu kryper jag ner i sängen igen med min deckare och väntar på Thai mat på väg hem från Eskiltuna =)

Peace Love och Löparskor!