Dagens träning var Newtonjogg för att vänja benen vid skorna. Det blev totalt plus 500 meter denna vecka så totalt 3,5 km är jag uppe i nu. Långsamt och fint är jag snart uppe i 5 km rundor och skorna känns helt underbara, jag har äntligen förstått det här med bra löpkänsla i skor.
Jag kör vidare nästa vecka, Peace Love och Löparskor!
Jag kände aldrig något i någon kroppsdel under tillvänjningen trots att jag tror jag var mer aggresiv än du. Lite överdrivet tror jag det är det där med att börja så lungt. Men det kanske beror lite på vilken löpstil man hade från början iofs. Gillar skorna rätt bra nu faktiskt, men byter en del till vanliga också.
SvaraRaderaTack Aneliten för tipsen jag tror som du att det mesta beror på tidigare löpstil. Jag tar det säkra före det osäkra trots min tidigare erfarenhet av framfotalöpning så är dessa mjukare i sidled än vad jag är van vid.
SvaraRaderaHärligt! Och ja, det är absolut bättre att vara lite "för" försiktig. Finns ju ingen anledning att stressa.
SvaraRaderaSå himla skönt när man hittat rätt i skodjungeln!! Bara att skynda långsamt nu!!
SvaraRaderaIngmarie, jag har lärt mig av den bäste ;)
SvaraRaderaCarina, jag lovar