Det är inte ofta det händer i lilla Malmköping men när det väl händer blir det sååå bra. Ett antal entusiaster har satt upp ett nytt gym i det gamla tyghuset som har gjorts om till företagshotell efter många års verksamhet åt hemvärnet.
Gymet drivs i föreningsform så alla som är där känner ett stort ansvar att hålla snyggt och i ordning. Som vanligt har ett antal eldsjälar sett till att allt kommit i ordning, ett stort tack till er.
Första passet gick av stapeln för min del idag. Lätt backträning i eljus spåret som bara ligger runt knuten. Där efter rullade jag igenom alla stora muskelgrupper lugnt och fint som en mjuk uppstart efter utebliven träning i 6 veckor (damn you husmålning).
Nu mår jag som en prins, peace love och löparskor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar