Äntligen äntligen äntligen

Som jag har väntat och längtat efter denna dag i tre långa veckor med snuva och ont i kroppen om vart annat.

Vågen har pekat i fel riktning och godismonstret i mig har hjälpt till att spä på gram till kilon. Jag kände mig mer än på topp när jag plockade på mig underställ, vinterfodrade löpartights, min fleecejacka, toppluva, handskar, löparskor och ryggsäck med vidhängande pannlampa.

Vinterkvällen var gnistrande kall och stjärnklar med knarrande snö som en gammal rostig logdörr. Färden gick i makligt tempo eller gångtempo men det gör inget säger MarathonMia så jag log och lunkade vidare lycklig som tjuren Färdinand under sin korkek.

Äntligen är jag igång igen och jag kommer njuta varje sekund av det; Peace Love och Löparskor!

Ler, kan inte annat

Måndag morgon 06:30 och -15 grader ute sitter jag här med en kopp kaffe och en lussebulle och bara ler. Idag känner jag mig helt frisk efter alla vedermödor och förkylningar och jag tänker utnyttja den stora förmånen att vara egen.

När jag bestämde mig för att starta eget så var en av anledningarna en större flexibilitet när det gäller våra barn. Dels ger det mig och Jessica (min hustru) inga som helst problem kring VAB då jag oftast jobbar hemma. Sen den stora fördelen att slippa detta ständiga dagis och att alltid vara hemma när barnen kommer från skolan.

Så en morgon som denna stjärnklar och kall bestämde jag mig och ringde dagis. Killarna blir hemma idag meddelade jag , det är för kallt att vara ute i någon större utsträckning och sen är risken att dom drar på sig massa sjukdomar. Låter förståndigt lät föreståndaren Annika på förskolan, här går maginfluensa, feber och förkylningar.

Jag smög in med frukost till killarna och väckte dom och frågade är det okej att inte gå till dagis idag? Å vad mysigt sa Carl och somnade om och jag kunde inte sluta le.

Peace Love och Löparskor!

Tidig vinter i år igen

Tänk nu är det lagom kallt -5 grader torrt i luften med fin snö i driver. Perfekt för att ge sig ut och springa på grusvägarna runt Malmköping. Jag har för första gången beställt broddar till löparskorna som jag ivrigt väntar på, samt ett nytt underställ i merinoull med polokrage. Med andra ord får det gärna vara ordentligt kallt hela vintern, inget kan stoppa träning utomhus nu.

Tyvärr tillåter inte hälsan det då min förkylning fortfarande sitter i. Men jag är inte ensam kunde jag konstatera när jag läste tidningen (SVD) i morse. Får dock lite motion av snöskottningen, tack och lov att det bara är pudersnö för som det har snöat de två sista dygnen.

Ikväll kommer jag dopa mig med ipren och diverse naturläkemedel. Har sedan länge biljetter till I hetaste laget med övernattning på hotell och middag i Stockholm. Tänker inte missa en natt på tu man hand med min älskade Jessica hur jag än mår, så de så!

Peace Love och Löparskor!

Nä nu är jag trött på detta

Mycket kan jag stå ut med men att dras med en förkylning i snart tre veckor känns inte helt optimalt, varken för själen eller lekamen.

Jag har faktiskt lyckats med att dra på mig lite vikt i fel riktning vilket är pepparkakornas fel och brist på träning förstås.

Återkommer med mer info vad doktorn säger, sätter en 10:a på att ta en huvudvärkstablett och gå hem och lägg dig =)

Jag vill vara frisk och träna FFS!

Peace Love och Löparskor

Äntligen har jag varit på kändisbröllop!

Å det var helt underbart hela kyrkan var fullsatt till bristningsgränsen. Alla kvinnor grät och herrarna var rörda till tårar. Prästen lovade att det var det vackraste brudparet som han någonsin skådat.

Bröllopet stod mellan Petra Månström SVD:s stjärnbloggare och Tom Selleck nu lite gråsprängd i håret men en mustasch lika blank och svart som i sin ungdoms dagar.

Han stiligt iförd en svart blank Adidas träningsoverall med vita sneakers, hon i en vacker brudklänning vacker som en maräng med 9 meter långt släp. Brudparet skred majestätiskt uppför altargången och rosenblad virvlade i luften. Två vackra vita svanar agerade brudnäbbar med små princesskronor på den nätta hjässan.

Till min förvåning börjar hon så smått blinka åt mitt håll när prästen läser välsignelsen över ringen. Jag blir knallröd om kinderna och undrar vad hon menar, mitt under vigselakten. Sedan lyfter hon lite nätt på brudsläpet och förklaringen är uppenbar. På hennes fötter sitter ett par lila löparskor av märket Icebug. Avundsjuk javisst är jag det jag vill också ha ett par lila Icebugs =)

När jag väl vaknade så kunde jag inte annat än förvånas över att Petra valde just dom skorna till bröllopet hon är ju mycket modemedveten. Men det är klart mannen hon valde går ju inte av för hackor =)

Peace Love och Löparskor tror jag har lite träningsabstinens liksom!

Träning inställd denna vecka

Precis när jag kände att nu är det dags att ge sig ut, så var det bara att ge sig tillbaka till sängen. Jag fryser och hurvar om var annat och har en huvudvärk som jag aldrig känt på maken, jo en gång var det värre faktiskt men det är en helt annan historia med ryggmärgsprov och annat.

Återkommer med fin fina skriverier om träning snart igen och slarva inte med eran träning bara för att jag är sjuk =)

Peace Love och Löparsor

Tappa inte sugen, världen är full av tappade sugar!

Under min tidiga tonårstid älskade jag de svartvita filmerna som gick på söndag eftermiddagar. Det var en härlig blandning av Nils Poppe, Edvard Person, Andersonskans Kalle, och supersnyftaren Rännstensungar med Conelis Vreeswijk.

För att inte tala om alla dessa spännande filmer från det stora landet i väst med Fred Astaire, Gene Kelly, Ginger Rogers, Elvis Presley och June Allyson , listan kan göras hur lång som helst och jag har säkert glömt hälften.

Tänk er att sitta där en gråmulen söndag i ett stort hus på landet och höra regnet smattra mot rutorna med en snygg svartvit film på TV. Hunden Laban som var en stor svart Labrador snarkar så det dånar vid mina fötter i soffan. Kan barndomsminnen bli bättre än så? Ja för att inte glömma alla ridturer med min vän Helena som var..... eller är helt galen när det kommer till barbacka ridning på våra hästar utmed sjöstränder och naturhinder i skogen.

Alla dessa minne bara för att jag är så sugen på att ge mig ut och springa nu när förkylningen börjar släppa. Jag ska dock vila några dagar till så att jag inte är för het på gröten och får den i halsen =)

Lovar er jag har inte tappat sugen tvärt om, Peace Love och Löparskor!